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ブレス2012年12月16日いまいまいオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ブレスダイエットヨ－ガでも大体20種の呼吸法があったりします。ウジャイ、･･･していきたい脳を沈静させたり、横隔膜を強化して肺活量を上げて美と身体･･･- 呼吸アドバイザーブログvol.150 あづま@東京2018年01月30日椎名由紀のブログ･･･ております。なので今週もあっという間に呼吸アドアドバイザーブログの火曜に･･･す) 腹式呼吸がしやすい = 横隔膜が動きやすい か否か大きな分か･･･
- みんな、スゴイヨっ!!2017年11月21日椎名由紀のブログ･･･と納得されていました。じっとしてるのに呼吸は猛ダッシュしている状態。 ･･･吸がやわらかな腹式呼吸に。まだ横隔膜の動きは小さいけれど吸いすぎ(先･･･
- 広島も大阪もニューエクササイズ、ストレッチ❣️2020年09月05日デューク更家 オフィシャルブログ「平常心のハイテンション」Powered by Ameba･･･す❣️ 反復ウォーキングもバッチリです❣️ 【大阪アクティブウォーキング】 呼吸法~胸郭横隔膜呼吸酸素を身体にたくさん取り込む方法です❣️ 股関節周りか･･･
- 走る前にやっておくこと2012年11月04日魔法のタッチ さとう式リンパケア･･･肉で歩くということになります。大腰筋は横隔膜の場所から背骨についている筋肉･･･繋がっているので大腰筋の凝りは呼吸を阻害します。大腰筋が良くうごけ･･･
- フィットネスと呼吸2015年09月30日澤木一貴オフィシャルブログ「パーソナルトレーニング24」Powered by Ameba･･･の澤木です。コラムです~フィットネスと呼吸~呼吸は地球がくれたエクササイ･･･が受動的な活動になります。吸)横隔膜が下がり、胸郭が広がり、真空状態･･･
- 呼吸を鍛えて~美姿勢に!2012年04月13日兼子ただしオフィシャルブログ「Stretchで日本を元気にする。」Powered by Ameba･･･が出来ています!そう、この商品は、唯一カラダの内部からストレッチが出来ます。呼吸の筋肉の王様、横隔膜をドンドン柔らかくして、バンバン鍛えていきます!ラン･･･
- 朝活2014年03月27日釈恵美子オフィシャルブログPowered by Ameba･･･良い睡眠についてお話させて頂きました。呼吸がしにくい、肩凝りが酷い、頭が･･･が動くのを感じながら呼吸をして横隔膜のストレッチを行うようにアドバイ･･･
- 東京セラピーウォーキング~呼吸法2022年03月29日デューク更家 オフィシャルブログ「平常心のハイテンション」Powered by Amebaアトランティスから学んだ呼吸法をやりましたよ~『エーテルプラズマ』のツインエー･･･る悪い感情を取り除く方法は、大木にすがりそこに流すんです❗️横隔膜を･･･
- ストレッチは準備体操だけjじゃない。2013年09月24日兼子ただしオフィシャルブログ「Stretchで日本を元気にする。」Powered by Ameba･･･\n\r\n\r\n\r\n人間のカラダ、特に日本人のカラダはまず、\r\n横隔膜や斜角筋などの呼吸筋肉を柔らかくする事が重要です。\r\n↓↓横隔膜\･･･
